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기사 (전체 3,023건)
[권용진 원장의 관절 이야기] 제대로 알고 해야 효과 보는 연령별 운동
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-04-23 16:32
과거에 비해 몸을 쓰는 일과 시간이 줄어들면서 시간을 내 운동을 해야 건강을 지키는 시대가 왔다. 나아가 평균 수명도 점차 길어짐에 따...
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‘산소와 건강’(42)
건강/웰빙김종현 기자    2018-04-19 16:24
고혈압은 세포에 산소 공급이잘 안 되는 것이 근본 원인이다. 산소 공급이 잘 안 되는 이유는 혈관에 이상이 있는 경우와 혈액에 이상이 ...
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‘산소와 건강’(41)
건강/웰빙김종현 기자    2018-04-19 16:22
■ 중성지방과 혈액 우리 몸은 영양분의 섭취와 소모를 반복하면서 신진대사가 이루어진다. 이 때 섭취한 영양과 소모한 영양의 비율이 맞는...
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[Health living] 금주·절주만이 성인병 예방 가능해
건강/웰빙김정아 기자    2018-04-16 11:03
[일요서울 | 김정아 기자] 적당히 마시면 정서적으로 안정을 주고 수면을 유도하는 술은 지나치게 혹은 소량이라도 매일 마신다면 알코올 ...
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[권호식 원장의 정신건강 이야기] 정신질환동반 쉬운 알코올관련장애 치료법
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-04-16 10:55
똑같은 술을 먹었어도 애주가라 불리는 사람이 하루아침에 술 중독자라고 낙인찍히는 경우가 있다. 술은 적당히 섭취하여 기호식품으로 간주되...
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[한동화 원장의 한의학 이야기] 면역력으로 잡는 고질적인 ‘만성 방광염’
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-04-09 15:45
방광염은 여성의 비뇨기계 질환 중 매우 흔한 질환이다. 방광염은 대부분의 여성들이 생애 한두 번 이상은 경험할 정도로 재발도 잘 되어서...
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[Health living] 타액분비 활성화시키는 ‘씀바귀’
건강/웰빙김정아 기자    2018-04-02 15:07
[일요서울 | 김정아 기자] 건강한 성인의 경우 하루 일정량의 침이 꾸준히 분비되지만 기관 자체의 문제나 당뇨, 빈혈, 약물의 부작용으...
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[김재호 원장의 치아건강 이야기] 생활습관 교정으로 완화 가능한 ‘구강건조증’
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-04-02 14:22
매년 환절기가 되면 황사와 초미세먼지 농도가 지극히 높아지진다. 이 시기가 지나면 이어 꽃가루에 의한 악성환경으로 대기오염이 심해진다....
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[Health living] 봄철 주의해야 할 ‘안질환’ A to Z
건강/웰빙김정아 기자    2018-03-26 15:49
[일요서울 | 김정아 기자] 봄철이 되면 평소에 비해 알레르기성 결막염이나 안구건조증, 유행성 각결막염 등 안질환을 겪는 환자들이 배로...
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[김형순 원장의 한의학 이야기] 안구건조증, 보존적 치료보다 구조적 손상 예방해야…
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-03-26 14:24
[일요서울 | 김정아 기자] 최근 초고속 통신의 비약적인 발달과 함께 컴퓨터와 스마트폰 사용이 보편화되면서 다수의 사람들이 visual...
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[이무일 원장의 안과 이야기] 봄철 ‘눈꺼풀 질환’ 적극 예방법
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-03-19 14:32
매년 봄이 되면 미세먼지와 황사, 꽃가루 등으로 대기가 오염되면서 각종 안질환을 유발한다. 특히 안구는 대기 환경에 직접적인 영향을 받...
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[Health living] 서투른 자가 미백, 치아 손상 유발↑
건강/웰빙김정아 기자    2018-03-12 14:23
[일요서울 | 김정아 기자] 세련되고 깔금한 인상을 위해 치아 미백에 관심을 가지는 사람들이 늘고 있다. 그러나 미백을 위해 병원을 찾...
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[김재호 원장의 치아건강 이야기] 건치 유지하는 올바른 치아미백법
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-03-12 14:14
인상을 좌우하는 요소 중 앵두 같은 입술, 하얀 치아는 건강함과 아름다움의 상징으로 여겨 왔다. 어느날 문득 거울 앞에 보이는 자신의 ...
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[Health living] 봄맞이 필수영양소 ‘비타민 D’
건강/웰빙김정아 기자    2018-03-05 14:09
[일요서울 | 김정아 기자] 신생아에서 노년기에 이르기까지 인체에 필요한 영양소 중에 하나인 비타민D는 햇빛을 쬐는 동시 체내에서 합성...
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[권호식 원장의 정신건강] 이야기치매, 경도인지단계에서 적극 치료 권장
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-03-05 13:48
결혼 적령기 세대에서 결혼과 출산을 기피하면서 심각한 고령화 시대로 접어들었다. 노령층이 늘면서 노인성 질환도 자연스럽게 증가하는 추세...
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[Health living] 잘 빠진 체중이냐, 균형잡힌 체형이냐
건강/웰빙김정아 기자    2018-02-26 14:15
[일요서울 | 김정아 기자] 예비 신부들이 선호하는 계절 봄이 왔다. 신록의 계절에 결혼을 앞둔 신부들은 더 마르게 보이기 위해 다이어트에 몰입한다. 결혼 준비로 시간적 여유가 없는 예비신부들이 주로 사용하는 방법은...
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[한동화 원장의 한의학 이야기] 체질 개선·면역력 강화 돕는 체중 감량법
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-02-26 13:53
서구화된 식단과 불규칙한 식습관이 보편화되면서 하루에 필요한 열량 이상을 섭취하는 사람들이 대폭 늘어나고 있다. 최근 20년 사이에 우...
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[Health living] 지속적인 관리로 완화 가능한 ‘노인 불면증’
건강/웰빙김정아 기자    2018-02-19 14:09
[일요서울 | 김정아 기자] 수면시간의 질을 좌우하는 멜라토닌 호르몬은 일반 성인의 경우 초저녁부터 분비되어 새벽 녁에 최고조에 이른다. 이러한 호르몬 분비는 일주기가 빨라지는 노인인 경우 초저녁 잠이 사라지면서 멜...
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[권호식 원장의 정신건강 이야기]  호르몬 불균형이 초래하는 ‘노인 불면증’
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-02-19 14:05
다른 연령층보다 노년층에서 불면증을 주증상으로 내원하는 경우가 많다. 다른 우울이나 불안 등의 비정상적인 정신증상 없이도 불면증만을 호...
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[김재호 원장의 치아건강 이야기] 먹고 닦고 잠자기 원칙 ‘충치 예방 지름길’
건강/웰빙정리=김정아 기자    2018-02-05 14:33
출산률이 현저히 떨어지면서 양육하는 자녀가 현저히 줄어든 요즘 아이들의 젖니 치료를 뒤로 미룬 채 수수방관하는 부모는 없을 것이다. 젖...
일요서울 TV
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